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7 Tage zurück zu dir – Der sanfte Aktivierungs-Guide für Körper & Kopf - NEU:MENSCH
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7 Tage zurück zu dir – Der sanfte Aktivierungs-Guide für Körper & Kopf

7 Tage zurück zu dir – Der sanfte Aktivierungs-Guide für Körper & Kopf

Ohne Studio. Ohne Druck. Ohne Plan.
Nur du – 10 Minuten täglich – und das Gefühl:
"Diesmal zieh ich’s durch"

€49,99
Beschreibung

Was dich erwartet:

  • 7-Tage-Plan für deine Rückkehr in den Körper
  • Täglich nur 10 Minuten Mikro-Bewegung
  • Einfach umsetzbare Pilates-Routinen
  • Kein Druck. Kein Studio. Nur du – in deinem Tempo.
  • Digital als PDF-Guide (sofort verfügbar)
  • Optional druckbar oder kombinierbar mit Reformer/Matte

💡 Ideal für dich, wenn…

  • du oft mit Druck, aber selten mit Gefühl trainierst
  • du nicht in Studios willst – sondern in dich selbst
  • du endlich dranbleiben willst – aber sanft
  • du mit dem NEU:MENSCH Reformer oder Starter-Kit starten willst

📦 Lieferumfang:

  • 1x PDF-Guide „7 Tage zurück zu dir“ (20 Seiten)
  • Sofortiger Zugang via E-Mail
  • Bonus: Druckfreundliche Version inkl. Notizbereich

Jetzt starten. Zurück zu dir finden – in 7 kleinen Schritten.
Ideal auch im Bundle mit dem NEU:MENSCH Reformer oder Pilates Starter-Kit.
LIEFERUNG & RÜCKSENDUNG

📩 Lieferung & Rückgabe – 100 % sorgenfrei

📘 Sofort verfügbar nach dem Kauf
Dein Aktivierungs-Guide „7 Tage zurück zu dir“ steht dir direkt nach deiner Bestellung als PDF zum Download bereit.
Du erhältst den Link per E-Mail und kannst sofort starten – ohne Wartezeit, ohne Verpackung, ohne Hürde.

💌 Du bekommst:

  • Den vollständigen 7-Tage-Plan (PDF)
  • Druckfreundliche Version inklusive Notizbereich
  • Bonus: Tagesstruktur zur Selbstreflexion

🔄 Rückgabe innerhalb von 14 Tagen möglich
Sollte der Guide nicht zu dir passen, kannst du deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen widerrufen.
Schreib uns einfach – wir machen es dir leicht.

💬 Zero Aufwand. Zero Verpackung. Nur echte Aktivierung.

Du bist nicht faul – du warst nur falsch aktiviert.

Dieses 7-Tage-System ist dein Einstieg, wenn du körperlich stagnierst, mental blockierst und emotional ausgebrannt bist. Kein Hochglanz. Kein Druck. Kein „Mach einfach mehr“. Nur kleine tägliche Schritte, die dich wieder spüren lassen, was in dir steckt.

📘 Der Inhalt deines Guides – Tag für Tag:

Tag Fokus Effekt
1DurchatmenLangsam ankommen
2AnkommenKörper wieder spüren
3ZentrierenInnerlich zur Ruhe kommen
4AktivierenBewegung sanft starten
5LoslassenStress abschütteln
6KräftigenNeue Stärke finden
7Zurück zu dirMit dir selbst verbinden
🧠 20 Seiten als PDF (digital & druckbar)
🧘‍♀️ Nur 10 Minuten täglich
💬 Sprache: direkt, empathisch, ohne Fachjargon
🔗 Perfekt kombinierbar mit: Reformer, Matte oder ohne Equipment

Warum es funktioniert

NEU:MENSCH steht für echte Selbstwirksamkeit. Dieser Guide gibt dir keinen Druck von außen – sondern Impulse von innen.

  • Keine Vorkenntnisse nötig
  • Kein Fitnessstudio erforderlich
  • Kein Leistungsdruck – nur du
  • Nur 10 Minuten am Tag

Für wen ist das gemacht?

  • Menschen mit dem „Ich sollte eigentlich…“-Gefühl
  • Diejenigen, die schon 5x angefangen – aber nie durchgezogen haben
  • Alle, die sich in Studios unwohl fühlen
  • „Stille Kämpfer:innen“, die endlich bei sich ankommen wollen

Vertrauen ist unser Fundament:

  • ❤️ Über 9.000 Menschen aktivieren mit NEU:MENSCH
  • ✅ 4.9 Sterne bei über 1.000 echten Bewertungen
  • ✅ Teil unserer beliebtesten Bundle-Angebote

🗣 Kundenstimme:
„Ich hab zum ersten Mal nicht abgebrochen. Danke für dieses System.“ – Linda, 38

Häufige Fragen (FAQ)

Ist das Produkt für Anfänger geeignet?
Ja, es ist für absolute Einsteiger:innen gemacht – ganz ohne Vorkenntnisse.

Brauche ich Equipment?
Nein. Du kannst sofort auf der Matte starten – mit oder ohne Reformer.

Wann kann ich loslegen?
Direkt nach dem Kauf – dein PDF-Guide ist sofort verfügbar.

Gibt es eine Druckversion?
Ja – du erhältst eine Version, die du bequem ausdrucken kannst.

Schluss mit dem Neuanfang.
Starte lieber richtig – mit „7 Tage zurück zu dir“.

🧘‍♀️ 10 Minuten täglich.
📘 Sofort verfügbar (PDF).
❤️ Emotionaler, einfacher Einstieg in deine neue Routine.

Was Frauen wirklich sagen.

Nicht perfekt. Aber ehrlich.

Sehr gut 4,7/5

Ich hatte so viele Rückenschmerzen vom Sitzen, und normale Workouts haben mir nur noch mehr wehgetan. Seit ich den Reformer nutze, kann ich endlich wieder aufrecht sitzen und spüre echte Entlastung – ohne Sportstudio‑Druck.

Verifizierte Bewertung

Ich hab Pilates früher mal probiert und danach oft noch mehr Schmerzen gehabt. Mit diesem Set und dem sanften Reformer kann ich meine Bewegung langsam steigern, ohne dass ich am nächsten Tag frustriert oder verletzt bin

Verifizierte Bewertung

Ich war so unsicher, ob ich Pilates überhaupt machen kann – zu viele schlechte Erfahrungen im Gym und dieser „Fitness‑Druck“. Aber hier fühle ich mich gesehen und nicht beurteilt. Es ist kein Workout – es ist Bewegung, die sich nach mir richtet

Verifizierte Bewertung

Ich war skeptisch, ob 10 Minuten am Tag etwas bringen können. Aber es tut mein Körper wirklich gut – meine Haltung ist besser, mein Nacken entspannter, und ich hab keine Schmerzen mehr beim Aufstehen.

Verifizierte Bewertung

Ehrlich, ich hab Jahre lang Ausreden gesucht, warum ich mit Bewegung nicht anfangen kann. Dieses System hat mir nicht nur geholfen anzufangen, sondern macht es auch angenehm. Kein harter Sport, kein Gym – nur ich und ein kleines bisschen Routine.

Verifizierte Bewertung

Ich hatte Angst, dass ich nach Pilates noch steifer bin oder Rückenschmerzen bekomme – genau wie in dem Thread, den ich gelesen hatte. Aber dieser Reformer ist so sanft, dass ich das Gefühl habe, es arbeitet mit meinem Körper, nicht gegen ihn.

Verifizierte Bewertung

Ich hab früher schon Pilates‑Gears ausprobiert und dachte, Reformer ist nur etwas für Studio‑Leute. Falsch gedacht. Zuhause fühlt es sich sicher an, und ich kann mich jeden Tag ohne Angst ein bisschen weiter bewegen.

Verifizierte Bewertung

Viele sagen, Pilates kann Haltung verbessern – aber die Realität ist, dass man erst wissen muss, wie man richtig startet. Das 7‑Tage‑System und die sanften Routinen haben mir gezeigt, wo ich anfangen soll – ohne Überforderung

Verifizierte Bewertung